För företag och organisationer

Är ni en arbetsgrupp som vill ta fram det bästa ur varandra, förbättra samarbetet och kommunikationen? Jag erbjuder handledning för arbetsgrupper och enskilda exempelvis personal inom skola, vård och omsorg, kundtjänst och HR. Syftet med handledningen är att ni/du ska få stöd i det vardagliga arbetet och att utvecklas professionellt.

För privatpersoner och familjer

Vill du utvecklas? Står du inför ett vägval eller ett dilemma? Som leg. psykolog har jag verktygen för att hjälpa dig att utvecklas i den riktning du önskar. Jag har erfarenhet av att behandla psykisk ohälsa, exempelvis fobier, tvångstankar, ångest, depression, och utmattning. Jag tar även emot familjer med barn i skolåldern för rådgivning gällande föräldraskap, samarbete och kommunikation.

Metoder och modeller

Jag erbjuder både Kognitiv beteende terapi (KBT) och Psykodynamisk psykoterapi (PDT). Jag är certifierad GDQ-konsult (Group Development Questionnaire) och har gått ett flertal kurser inom Acceptans and Commitment Therapy (ACT) och Compassionfokuserad terapi (CFT).